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　　剖腹产的产后恢复要比顺产时间更长，对身体的伤害相对更大。剖腹产后，伤口痛疼时间也因人而异。一般快的十来天就不感到疼痛。由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口，里面的子宫下段也有切口，腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口，只是这些口子在肚子里看不到罢了，如果按肚脐下方伤口上方比按切口还疼也是完全正常的。一般要是恶露正常的话，孕妈也不需要太担心，剖腹产的伤口要完全连按压也不疼痛一般需要半年左右才可以

　　不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形较佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都要高度重视，切不可疏忽大意，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己的健康。

　　剖腹产后首次同房应注意什么

　　一般情况下女性剖腹产术后两个月左右身体各方面机能就会恢复正常状态，可逐渐开始恢复房事。不过产后女性可能会出现较干涩等引起房事不适，会产生疼痛的状况。这个时候可以选用含有润滑剂的避孕套或女性外用杀精剂或者凡士林等来润滑剂，增加的润滑度。只要放开心胸，不要有太多的思想顾虑，会慢慢的适应的。

　　1、 营造良好的气氛

　　要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景

　　2、动作需轻柔

　　剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发裂伤。还需要改变和设计一些来防止伤口部位受到压力产生疼痛。

　　3、减少对麻木部位的触碰

　　你的伤口及伤口周围可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，神经和组织受到了牵拉或损伤。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉另一半，减少对这个位置的碰触。

　　4、可用润滑剂来代替分泌物

　　如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时的分泌物减少，而造成同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替分泌物，以减轻同房时的不适感。

　　5、做好避孕工作

　　在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。