南京皮肤科医院排名表:牛皮癣患者要注意哪些保健?

牛皮癣是一种较为难治的皮肤疾病，在治疗过程中，患者除了要介绍正规的治疗，同时牛皮癣保健工作也是必不可少的。为了提高患者的免疫力，从而为更好的迎合治愈的，建议牛皮癣患者做好身体部位的保健，只有有效的控制牛皮癣，才能得到有效的治疗，那么牛皮癣患者要注意哪些保健?

做好后背的保健：人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

做好脊柱的保健：脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

做好肚脐的保健：牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

做好脚步的保健：脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。牛皮癣患者首先要根据上诉方法，做好这四步的保健方法，增强自身的免疫系统。

虽然这些保健工作看起来较容易，但是想要坚持还是十分考验患者的毅力的，另外牛皮癣患者在日常的生活中要注意养成良好生活习惯、按时作息保持充足的睡眠，做好关键部位的保健，在饮食方面多多注意。利用保健法、食补以及药物三位一体的治疗牛皮癣。