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南京皮肤科医院排名表:生活中常见的银屑病预防措施有哪些?

2020/10/31 18:36:24

银屑病的患者都知道,引起银屑病发病的原因是多种的,比如由于外伤和手术感染而患病的也不占少数,他们大多忽视了对伤口的保护,等到引发了银屑病就悔之晚矣。银屑病的防护方法大致可以归结为以下几点:

1:病人要正规治疗,不要滥用药物。避免刮伤、割伤、撞伤等伤口感染。对银屑病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是传说中的“科比那现象”。用保湿水。如果你的皮肤很干燥,那银屑病会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择,同时,保湿水也可以用于清除鳞屑。巩固治疗,必不可少。

2:饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。避开那些会使病情恶化的药物。像含激素类的药物。

3:多在户外锻炼,多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强壮的体魄,才是治病的良药。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。注意饮食卫生,预防肠炎等疾病发生。

4:银屑病临床暂时痊愈后,其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常,一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后,即外表皮损完全消退后,应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固,使病毒清理更彻底,以免复发。感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。给自己减减压。虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。比如练习放松或者试试学瑜珈。

以上为你介绍一下银屑病的常见的预防办法,所以,我们在日常活动中应该避免皮肤发炎及避免刮伤、割伤、撞伤等伤口感染,注意卫生,饮食要清淡,多锻炼身体,不要抽烟喝酒等。谨防银屑病的发病。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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