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牛皮癣是一种慢性皮肤病，它有多种类型，危害非常大，尤其是严重类型的牛皮癣，如红皮病型 ，甚至可危及生命 ，因此对于牛皮癣，大家要注意了解它的诱发因素，以更好的预防它，引起牛皮癣发病的因素有很多，其中精神因素就是其一，要注意避免不良情绪的影响。

牛皮癣属于很常见的一种慢性皮肤病，发病后很难根治，而它在一年四季都会发病，不分男女老少，尤其是近几年来，牛皮癣的发病率越来越高，对患者的伤害也越来越大。因此大家要生活中要注意做好预防工作，根据调查发现精神因素也是牛皮癣病因之一，平时大家都要注意避免精神因素的影响。

对于牛皮癣，研究发现，抑郁、焦虑和惊恐等精神疾病患者，其患牛皮癣的几率也是更高的，在生活工作中，一些不良的情绪如抑郁、焦虑和惊恐，是任何人都有可能出现的精神表现，而对于这些不良情绪的出现，有的人的心理适应能力较差，就易引发一些疾病的发生，同样的事物，有的人可能不会引起情绪，但有的却可导致情绪上发生很大的改变，对于这类心理适应能力差者，抑郁、焦虑和惊恐的精神状态可先在牛皮癣皮损症状前出现，因此这类人格特征是牛皮癣发病的一大诱因。

内向、自我的人发生牛皮癣的几率也高于常人。这类人经常固执地要按自己想的那样非把事情做的十全十美，这样就会给自身增加压力，常会感到事事不如意，并进行自我谴责。如长期生活在内心痛苦的世界之中，时间长了就会导致机体伤心耗气，气滞血瘀，元气大损，从而出现免疫能力下降，人为地增加了发生牛皮癣的几率。

从上面的介绍中我们可知，精神因素确实是牛皮癣不可忽视的发病诱因之一，因此生活中我们一定要注意保持良好的心理状诚态，乐观面对生活，这样才能减少牛皮癣的发生，而对于患有牛皮癣的患者，更要保持良好的情绪，以利于牛皮癣的康复，不良情绪也是可导致牛皮癣加重的，患者一定要注意。