上海治肾病医院那里好

透析肾友常常会出现便秘，但很多肾友认为这是“小毛病”，没有引起足够重视。其实，便秘会严重影响肾友的生存质量，妨碍各种营养物质的吸收。

01什么是便秘？

便秘病友常表现为便意减少或缺乏便意，想排便而排不出（空排）、排便费时（超过10分钟）、每日排便量少（<35g）。

02为什么有些病友会出现如此“尴尬”的症状？

1、肾脏受损改变了肠道的菌群

肾脏受损后无法及时排出体内的毒素，包括肌酐、尿酸等一些杂质，这些杂质除了沉积在肾脏，还会沉积在血管内流通在各个器官，肠道系统也不可避免。导致肠道内菌群的变化，如双歧杆菌、乳酸杆菌等减少，导致肠道蠕动变慢，进而发便秘的情况。

2、肾脏受损导致水调节失衡

我们都知道水是促进代谢不可缺少的物质，而肾小球的损坏，导致体内的水钠代谢失衡，有些病友出现水肿的情况，是过多的水分渗透到了皮肤表层，并不是存在血液中，也会造成肾脏内血流减少，从而影响全身的供“水”，也会加重便秘。

3、饮食、药物等相互作用

肾病病友的饮食会随着病情的变化进行调整，比如优质低蛋白、低盐、低脂饮食，长期养成的饮食习惯突然发生变化，也会影响到肠胃系统的代谢。此外，还有一些病友服药的药物副作用可能会加重便秘，如：含钙的磷结合剂、铁剂、利尿剂等均可能导致便秘等副作用。

除了养成定时排便习惯外，在身体条件允许的情况下进行适当的运动锻炼，促进胃肠道蠕动，改善消化功能，避免滥用通便药物。