上海妇科医院_哪样的睡姿会引起子宫性不孕症
每个人都有自己的睡姿,那你的睡姿是什么样的内,妇科表示,正确的睡姿是保持良好睡眠的必要因素,那如何才能叫做正确的睡姿呢,哪样的睡姿会引起子宫性不孕症呢,下面就让为我们解答下吧。
一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,较好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性未几,由于这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和发育,所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,实在在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,轻易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
此外,后位子宫还有以下潜在问题:
1.痛经,后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。
2.月经过多,子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致疼痛,使女性对充满恐惧。
上述内容就是对睡姿的一些介绍,大家也应该知道了哪种睡姿会导致子宫性不孕症了吧,为了避免发生一些疾病,建议大家在睡觉的时候采用右侧卧姿势,这样可以减少妇科病发生的几率,同时还可以提高我们的睡眠质量。