上海妇科医院_子宫性不孕的饮食要注意什么
发布时间:2020-10-31 10:10:27 上海妇科医院
大家都禁不住美食的诱惑,对于一些大吃大喝的人来讲,更是把握不好自己的嘴了,其实长期这样下去会对身体造成危害的,尤其是子宫性不孕症患者,在饮食方面要多加的注意,如果想怎么吃就怎么吃,较后受到伤害的只是自己。
1、经期前后避免吃水果:水果多为生食,子宫内膜异位性不孕患者经前后要避免食用。
2、避免吃凉性食品:在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,子宫内膜异位性不孕患者在月经前后少吃为好,特别要注意不能生吃。
3、家禽食品:家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。
4、少食肥厚油腻食品:肥厚油腻,易于滞瘀的食品,少食为好。子宫内膜异位症患者以清淡疏利之品较为适宜。
5、食用干果:干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
6、多食用补虚益气的食品:补虚益气的食品可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可以多食。
养成良好的饮食习惯对于疾病的康复有着很大的帮助,对于子宫性不孕症患者,一定要注意上文提到的这些内容,长期的坚持下去才能让自己在较短的时间内早日恢复,如若不然,就会很难康复。
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