上海治疗肾病好医院

慢性肾脏病不单单是肾脏这一个器官的疾病，它还会影响心脏、血管、骨骼、甲状旁腺甚至牙齿等。

心脑血管疾病，才是慢性肾脏病及透析病友的致死原因。

心脑血管疾病，肾友生存的威胁！

与大家的认知不同，慢性肾脏病病友的“威胁”并不是尿毒症，而是心脑血管疾病。

我国约有51%的透析病友死于心脑血管疾病，是一般人群的10-20倍；

开始透析治疗时，有至少50%的肾友已经合并有心脑血管疾病；

甚至，相当一部分肾友在进入终末期肾脏病之前，就因心脑血管疾病致残或致死。

所以，肾病可提早并加速引发心脑血管疾病的发生。

好在，心脑血管疾病是可防可治的。

日常生活中，如何预防心脑血管病变？

饮食篇

1.多吃蔬菜水果

每天都要吃新鲜的蔬菜和水果（水果200-350克，蔬菜300-500克），血钾高和糖尿病友群，根据自己的指标具体选择。

2.多选健康肉类

多选鸡鸭鹅，适量选鱼虾，少选猪牛羊肉，不选火腿、香肠、腊肉等加工肉。

减少盐及饱和脂肪的摄入，可以保护心脏、血管的健康。

3.主食粗细搭配

除了馒头、面条等普通主食，以及低蛋白大米、面粉外，适当的吃一些红薯、土豆、山药等薯类，或玉米、小米、燕麦等杂粮。

4.烹饪低盐少油

每天30-40ml食用油（约3-4勺），3-5克盐。

食用油多选亚麻籽、橄榄油、大豆油等植物油，不选猪油、牛油、人造黄油、棕榈油等不健康油脂。

生活篇

1.规律饮水

每天1500-1700ml的饮水量，白开水，不选可乐、雪碧、奶茶、乳酸菌等含糖饮料。

2.戒烟少酒

吸烟是心脑血管疾病和肾脏疾病的独立危险因素，必须坚决戒烟。另外，尽可能避免饮酒。

3.经常运动

没有特殊情况（比如关节受损、痛风发作期）的话，每周保证5天，每次大约30分钟的运动量，这会使肾脏和心血管都有巨大的获益。

4.保证睡眠不熬夜

别熬夜，保证好的睡眠质量，同样也有益于肾脏和心血管的健康。

治疗篇

1.控制好五高

定期监测，遵从医嘱，将血压、血糖、血脂、体重、尿酸控制在医师要求的范围内，千万要重视。

2.不乱吃药

不要自己随意服用药物，若有相关症状，应及时就医诊治。

3.定期复检

按照医师叮嘱的时间，及时复查并根据需要更换药物，做到规范、及时治疗。

巩固篇

放平心态，避免激动、抑郁、愤怒等情绪。

重要的是积极防治慢性肾脏病及其相关的并发症（如贫血、钙磷代谢异常），毕竟想治标，还得先治本。

在治疗尿毒症上，我院医师团依据肾系疾病与“虚”、“毒”“淤”“水”“浊”等5大发病因素有关，提出了“标本兼治、祛邪为先”的治疗原则研制出，并指出在肾系疾病的发作期，应以祛邪为急务，或给予以祛邪为主的标本兼治法;在疾病稳定期，则予以扶正为主的标本兼治的治疗原则。

被认为以“三焦辨证”学说和中医理论为基础，结合超临界CO2萃取技术从十余种名贵中药材提取高倍浓缩制剂，从抗菌消炎、修复肾脏、增强免疫、调理巩固四个方面对受损肾脏进行综合性治疗，取得了令人满意的效果。

药效学实验和多年临床实践证实，体系能有效清除肌酐尿素氮等有害物质，短期内阻止病情恶化，恢复肾脏功能，是尿毒症、尿毒症的有效方法，具有、无痛苦、无免疫排斥反应等优点，克服了透析和肾移植带来的创伤痛苦和高额医药费，得到了众多肾病医师的肯定。