上海哪家医院中医看脾胃好_上海明珠医院中医科_上海看中医哪里最好的医院最好
脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有
众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。
指导专家:上海明珠医院副主任医师 汪乐铭
汪乐铭
副主任医师
出诊时间:周一至周六全天
原北京西鹤年堂中医院 中医科
专业擅长:
中医(内科):即肝胆脾胃病、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、咳喘、老慢支、癌症术后调理及颈肩腰腿痛等风湿痹症。
中医(妇科):月经不调、乳腺增生、更年期综合症等。
其它:失眠、焦虑、抑郁、头痛眩晕、湿疹、皮肤病等。
执业经历:
毕业于安徽中医药大学(原安徽中医学院),从事中医临床工作30余年。
脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有
菊花山楂茶
在中医里,菊花、山楂都是不错的药食同源的食物,有不错的功效。菊花可疏风清热、平肝明目,山楂可消食健胃、行气散瘀。
材料:菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g
做法:200ml开水泡饮或煎煮
功效:健脾,消食,清热,降脂
木香乌麦饮
在中医里,木香可行气止痛、健脾消食,麦冬可养阴生津、润肺清心。
材料:木香6g、麦冬15g、乌梅10g
做法:200ml水煎煮
功效:养胃生津,行气止痛
黄芪红枣枸杞茶
黄芪味甘,性微温补气。红枣补中益气,养血安神。枸杞滋补肝肾,益精明目。
材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣少许
做法:起锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后小火熬煮1小时即可
功效:补气血,滋养肝肾,调理脾胃
麦芽参术茶
在中医里,麦芽可行气消食,健脾开胃。党参可补中益气,健脾益肺。白术健脾益气,燥湿利水。
材料:炒麦芽90g,党参30g,白术15g克
做法:麦芽放入锅中,加满水大火煮沸,文火煮5分钟。放入切成片的党参、白术,煮20分钟。
功效:益气健脾、除湿助运、消食和胃
上面介绍四款健脾茶,有不错的养胃健脾效果。如果脾胃虚弱,除了必要的治疗外,可适量饮用健脾茶来辅助调理脾胃。