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如何才能有效的避免盆腔炎的发生

发布时间:2020-11-02 11:22:49 上海妇科医院

  在中国,有越来愈多的女性被诊断上了盆腔炎,该病作为妇科当中的常见病,多发生在已婚女性身上,患上盆腔炎的朋友身心遭受到了巨大的折磨,那如何才能有效的避免盆腔炎的发生呢,下面就来看看是怎么说的吧。

  1、较主要的是良好的心态。女性朋友应该解除思想顾虑,增强治疗信心。乐观积极的心态有利于减轻病情,起到“事半功倍”的效果。另外,不能因为是小病就怠慢,应及时到医院进行治疗,积极配合医生,避免延误病情。

  2、要保证充足的睡眠。如果下腹痛得厉害的女性朋友应该卧床休息,避免运动和过度劳累。患急性盆腔炎的女性朋友应采取半坐卧位,使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

  3、注意个人卫生。注意外阴清洁许多女性得盆腔炎是因为擅自使用洗液,从而引发体内的病原体生长和繁殖。外阴搔痒的女性朋友,不要用手指搔抓,以防感染。为了保持外阴通风透气,不要长期使用护垫。不穿紧身、化纤质地内裤。

  4、积极锻炼身体,增加免疫力盆腔炎患者不宜长久站立或久坐不动,要劳逸结合,正确选用锻炼方法。

  5、合理饮食,保持大便通畅。饮食宜以易消化而富有营养的食物为主,如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。

  6、注意经期卫生。在生理期期间勤换内裤,另设专用盆,毛巾、袜子、内裤要分开洗,毛巾和内裤要用开水烫,并在阳光下暴晒6小时。慢性盆腔炎患者经期及月经未净禁房事、盆浴及游泳,较好是月经干净三天后再过,以免造成感染。

  大家看了介绍的内容后,相信您也知道了怎么才能有效的避免盆腔炎。还表示,不慎患上盆腔炎的患者,要想早日摆脱疾病的困扰,除了配合医生做好治疗外,护理工作也是相当重要的,这样才能早日拥有健康的生活!

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