月经期外阴瘙痒晚上缓解经期外阴瘙痒的3个方法

月经是女性每个月都要面对的“好朋友”，但是很多的女性朋友在来月经期间会有外阴瘙痒的症状，所以大家就会很担心，怕是患有妇科疾病导致的，其实月经期间一定要注意卫生的，卫生巾要勤换，否则是很容易导致感染的，感染较直接的症状就是外阴瘙痒。

　　虽然外阴瘙痒是女性常见的妇科疾病，尤其容易发生在月经期间，外阴瘙痒不仅很难受，还会给女性的工作和生活带来一些影响，很多女性在月经期间并不注意个人的卫生，甚至还会有，这是导致经期外阴瘙痒的主要原因，那么，下面我们就一起来看看经期外阴瘙痒怎么办吧。

　　1、月经期间出现外阴瘙痒的症状时一定要淡定，很多女性在面对这个问题的时候会非常的紧张，甚至是担心和焦虑，其实外阴瘙痒一般情况下并不是严重的妇科问题，只要是正确的对待都是可以缓解的，所以精神上要放松，否则瘙痒感会更加的明显，尤其是月经期间的女性本身情绪就会有变化，所以一定要学会控制。

　　2、其次经期外阴研的时候一定不要用手去抓，虽然说外阴瘙痒是很忍的，但是手上的细菌很多，这个时候去抓很可能会导致感染，尤其是很容易抓破皮肤，甚至还会导致皮肤化脓等等，所以可以用温水轻轻的擦拭外阴，这样能够帮助缓解外阴瘙痒的症状。如果是洗澡的话一定要选择淋浴，盆浴是不可以的。

　　3、如果月经期间外阴瘙痒严重的话需要及时的就医，一般医生在月经期间是不会做妇科检查的，所以需要等到月经干净之后去医院做相应的检查，这样能够对症治疗，外阴瘙痒一般可以用小苏打水清洗，但是一定要在医生的指导下进行，不可以自己随便的买。

　　以上的3点就是缓解经期外阴瘙痒的主要方法，其实到时女性外阴瘙痒的主要原因还是生活习惯不正确导致的，作为女性朋友每天都应该坚持清洗外阴，内裤每天都要更换，也是要注意卫生，营养丰富，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持身体锻炼，这样能够预防妇科疾病。