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女性怎么防止自己患上盆腔炎

发布时间:2020-11-02 12:08:02 上海妇科医院

盆腔炎,一种已婚女性很容易患上的生殖道炎症,而且随着现在很多女习惯的变化,身边都很多的女性都是盆腔炎患者,这让很多女性都感到非常害怕,因为哪个女性都不想得病都不想患上这种病,那么,女性怎么防止自己患上盆腔炎?

一、科学减肥

节食减肥,起到的减肥效果是十分轻微的,而且还会导致机体极度虚弱,甚至是严重损伤肝肾功能。如果女性不及时给予身体充分的营养,则会大大降低机体的抵抗力,从而引发盆腔炎等一些妇科疾病。因此,平时的生活中,女性朋友应该要科学减肥,并注意饮食的营养均衡。

二、避免多个性伴侣

的时候,女性朋友一定要注意卫生清洁。多个性伴侣会增加感染的发生率,从而引发盆腔炎,所以,女性朋友也应该要避免有多个性伴侣。

三、加强锻炼

很多职业女性,由于工作比较繁忙,所以根本没有空闲的时间进行运动,时刻都是处于身心疲惫的状态。这样一来,身体状况就越来越差了,抵抗力也变得很虚弱,长时间这样,就会增加病菌的入侵机会,从而引发盆腔炎。建议,女性朋友每个星期都应该抽时间进行锻炼,在工作间隙时也可以站起来活动一下筋骨,或者是做做体操,以增强身体的免疫力。

总之,既然盆腔炎是一种严重危害女性健康的疾病,女性需要做的就是这种疾病的预防,尤其是要养成好的生活习惯,尤其是注意的卫生和固定性伴侣,还有就是要做好避孕,因为人流也是导致很多女性出现盆腔炎的原因。

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