半夜外阴瘙痒怎么办

外阴瘙痒的影响很大，很多患者都会在半夜感觉到瘙痒难耐，确实这种疾病的发病大部分都是在半夜，长期下去会影响到患者的睡眠质量，对于身体的影响是非常大的，如果发现有外阴瘙痒的类似症状，必须要早期就采取治疗措施。

　　对于半夜发现外阴瘙痒的女性朋友，可以通过护理+治疗的方式，用这种综合的措施来改善外阴瘙痒，只是单纯药物来控制外阴瘙痒是无法取得效果的，这段时间的护理也尤为关键，要知道这段时间的饮食注意事项和生活细节，做好日常的防治工作。

　　外阴瘙痒患者如果半夜的症状过于严重，一定要注意日常的饮食，生活中一定要禁食发物，特别是要禁止吃鱼类、虾，还有就是禁止吃、蟹、鸡头等食物，另外患者还要禁止吃猪头肉、鹅肉，以及禁止吃鸡翅、鸡爪等，因为此类食物加重的瘙痒，对外阴瘙痒的治疗十分不利。恢复期间要做到尽量少吃辛辣、刺激的食物，特别是要禁止吃洋葱、胡椒，还有就是禁止吃辣椒、花椒以及芥菜、茴香。建议患者还要避免吃油炸以及油腻的食物。

　　恢复期间，患者要做到戒烟戒酒，因为烟酒刺激性很强，长期吸烟喝酒的话会加重炎症。如果是皮肤敏感者，一定要适当减少活动，患者也要注意洗澡不宜过勤，另外水温不宜过高，避免皮脂就会被洗掉，想要完全控制外阴瘙痒，就要注意自己的皮肤特性。如果皮肤比较干燥的女性朋友，可以在睡觉之前涂抹一些润肤露，也可以起到缓解瘙痒的症状。如果长期的护理措施都无法取得效果，一定要在医生的指导下调整治疗方案。

　　上述几种方法都可以改善半夜瘙痒的症状，建议患者要注意个人的身体情况，以及注意个人的饮食习惯，避免外阴瘙痒有恶化的趋势。女性患者还要注意定期复查，接受检查可以了解到恢复的情况如何，自然对后续治疗的调整也有积极的意义。