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胃:亲,我不是垃圾桶,你知道么?

发布时间:2020-11-03 10:57:29 南宁东大中医肛肠医院


  大家好,我是你的胃,是个消化器官,位于膈下,上接食道,下通小肠,模样见图片,今天我很激动的在这里,不是来感谢CCTV和领奖的,是来告诉 你我的感觉有多么不好。最近火起来的“僵尸肉”的新闻又刺激了我,让我终于鼓起勇气又站出来大声疾呼:不管你吃没吃着僵尸肉,请不要再把我像垃圾桶一样对 待!(比喻严重了?)这是我这些年真实的感受。生活条件好了,吃货与日俱增、与时俱进,但真正有营养内涵、有健康素养的吃货并不多,所以我今天还是要说 说,你对不起我的那些事……

  一、你“废寝忘食”,想过我的感受么?

  我知道你很忙,忙工作、忙赚钱、忙应酬……日理万机,半夜还要在被窝处理朋友圈的各种信息,早晨难免起不来,难免不想吃早饭,可一天两天也就算了,你天天这 样!你有想过我的感受么?人家的工作时间是上午7:00—9:00,我上班了,热情高涨,结果工作间里什么都没有,巧妇难为无米之炊,我只能开机空转,浪 费了胃酸我就不说什么了,可肝脏分泌的胆汁怎么办?天天这样“放鸽子”,你让其他器官怎么看我?

  最让我受不了的是,到了晚上一吃吃一堆,你知道要下班时老板给你留堆堆工作的感受么?你这样对我多久了,只有你自己最清楚,可悲的是,别人逢年过节还休假,我逢年过节最遭殃……

  各种折磨和压力呀,我的工作能力日趋下降,三餐不定时,饥一顿撑一顿的日子里我的胃粘膜越发的脆弱了,胃酸分泌也不正常了,我自己也日益萎缩了、甚至引发炎症。而你也出现了贫血、抵抗力下降、胆结石、肥胖、便秘等诸多问题。

  二、冷热太任性,你可知道我的痛?

  “冷 热酸甜,想吃就吃?”谁说的这话?你咋这天真呢?别人说啥你都信!我温度37.5摄氏度左右,一到夏天,你就肆无忌惮的对我进行“冷处理”,经常用温差 20多度的冷饮刺激我,你不穿衣服到温差20度的环境下试试?每次都冻得我全身发麻,战斗力直线下降,等“还阳”后才能开始正常工作。可气的是这种折磨竟 然一天好几次,最让我泪崩的是遭受“冰与火”的考验,你还常常一边吃火锅,一边喝冰镇饮料,上一秒热涨,下一秒冷缩,我的胃粘膜就是这么被你玩坏的!

  三、饮食不择不洁,我不是垃圾桶!

  你可算是个“不偏食”的好孩子,各种“垃圾”食品、街边摊、麻辣烫、烧烤排挡统统来者不拒,各种酸爽麻辣都挨个过把瘾。诸多新奇特的成分不断的向我提出了 “非分”要求,最后就是酒肉穿肠过,炎症胃中留。亲,在这个僵尸肉和小鲜肉傻傻分不清的自然界,听我一句劝,留个心眼吧,饭,还是家里的好,菜,还是自己 做的放心,这个世界本已防不胜防,您就不要天天自投罗网,不奢求天然有机,仅渴望卫生合格。这道关口,是需要您自己把关的,不能啥事都去麻烦政府不是。

  四、你若安好,我便是晴天。

  想说的话很多,大热天的,说多了怕你上火,最后再谈一点,关于正能量的问题。我知道你其实是暖男一枚,无奈社会压力太大、刺激太多,股市变成红绿灯了,隔壁 老王又换车了……这么多糟心的事谁能不上火呢?但是,你的心情这么low,你知道我有多难受么?我和肠道是最容易受情绪影响的器官——你一生气,我就胃痛,你一紧张,肠道就容易拉肚子,你心情不好,我工作的热情也不高。其实我的再生和自愈能力很强,即便出现了胃溃疡治好很容易。比如一般的胃溃疡,在正确的治疗和养护下2周左右就可以恢复,规范的胃溃疡疗程是6~8周,治愈率可以达到80%以上,然而想要根除却很难,情绪犹如魔咒,只要他一直存在,我的胃黏膜就仍然会缺血,糜烂和溃疡仍然会发生。所以,你淡定、阳光、快乐才是我最大的渴望!所以,要啥自行车呢?心情好才最重要,想得开,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!

  五、“胃”我好,你才好!

  最后,总结一下我今天的发言,总而言之,言而总之,一句话——我好,你才好!从出生到现在,我陪伴你走过了月,默默无闻、勤勤恳恳、任劳任怨……,我希望能够继续愉快、健康的和你一直走下去,而这非我一厢情愿可以实现,你必须了解我向往的幸福是:

  每天有规律、营养的三餐

  早晨吃好点,晚上吃少点,食物丰富点,果蔬菌肉都有点,谷豆搭配蛋奶不缺,戒烟限酒多补水……

  温暖、柔软、卫生的食物总是我的最爱。“梦里总是看见妈妈煮的那碗温热的腊八粥,暖胃、暖心,温暖整个冬天……”不用多说,我喜欢的就是这个范(饭)儿了, 草药学认为“胃喜温恶寒”,早餐食热食,才能保护胃气,补充阳气,像牛奶;豆浆;热粥;热包子;馄饨;豆腐脑等等,最美的是在粥中加些莲子、红枣、山药一 些补养气血之品,那我可以满血复活了。

 

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