济南产科医院怎么样

　　常常听老人说，生完宝宝之后元气大伤，要在床上躺着好好的静养恢复体力，不少新妈妈刚刚经历过分娩之后，累的一下子瘫了下来，也只想在床上躺着好好地休息。然而，医生千叮咛万嘱咐产后千万不能一直躺着不动，要尽早下床运动，而且躺着不动很容易形成深静脉血栓，引起腿部肿胀、疼痛，严重情况下血栓还可能会扩散到肺部，引起肺栓塞，危及生命。

　　所以为了自己身体能够尽早恢复，新妈妈也要在产后尽早下床动起来，只有身体动起来，才不会引起血栓，肠道才能跟着动，便秘也不会找上门来。

　　那顺产后何时能下床活动呢?

　　顺产的产妇相对来说对身体的伤害比较小，产后4-6小时需要排尿，一般在产后6-12小时就可以下床站立，分娩后12小时可以下床慢慢走动，分娩后24小时则可以在医院走廊随意走动，2-3天内产妇可以在室内进行一些正常活动，比如自己洗脸、刷牙等，但是还不能做家务，如果产妇是钳产则需要适当推迟活动时间。

　　产妇分娩后身体恢复得好，在医院复查没有任何异常的前提下，一个星期后即可到户外进行散步等轻微的活动。

　　那剖宫产后何时能下床活动?

　　对于剖宫产的产妇，产后6个小时内是需要卧床休息的，6个小时之后可在床上做一些简单的活动，比如侧卧、翻身等(一般医生会要求经常翻身，可以在家人的帮助下翻身)。

　　分娩后的第二天可以在床上活动，或者扶着床沿走走，以促进肠蠕动，尽早排气。第三四天可以下床做些轻微的活动，而正常活动，则必须等到伤口合好，局部无红肿渗出和出血后才可以。

　　产妇活动时应注意哪些?

　　产妇活动要有一个从坐到站循序渐进的过程：

　　从坐到站是有一个过程的，自然分娩的产妇可以在产后6～8小时坐起来，剖宫产的产妇在术后24小时就可以坐起来了。待身体适应之后，可以尝试着下床。

　　产妇儿后下床，有可能发生头晕，这是由于姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而造成的。因此，您在下床时一定要有人陪伴，可先在床沿坐一会儿，无头晕感觉后再下床。

　　虽然产后运动对产妇的身体很有好处，但是运动要适度，避免做剧烈运动，下床活动指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是要求产妇过早地进行体力劳动，否则过早、过重的活动不仅使产妇得不到适当休息，还会延长产妇全身康复的过程，甚至可能发生子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。因此产妇一定要把握好活动量，不要适得其反。一般来说，在产后6周内，产妇严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。

　　产后“五早”要知道

　　早喝水：生产过程极为损耗精力，特别是顺产产妇，在生产中消耗了大量精力，水分也会流失。产妇在产后喝一杯温开水，既可以补充水分，尽快恢复体力，又能够让膀胱充盈，引起尿意，帮助产妇在产后及时排尿。

　　早下床：产妇在条件允许的情况下早活动，既可以加快血液循环，有助于子宫复旧和恶露排出，又能够促进肠胃蠕动、加快膀胱恢复，防止产后尿潴留及产后便秘的发生，同时活动和锻炼还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。

　　早排尿：由于怀孕和分娩时膀胱受到压迫，肌肉张力降低，影响了膀胱的排尿反射，所以很多产妇在产后可能感受不到尿意，这时可以定时去排尿，以免出现产后尿潴留，影响恢复。

　　早哺乳：母乳喂养的产妇在产后应该遵循“三早”原则，即早接触、早吮吸、早开奶。

　　早做产康：产后复查可以知道子宫复旧情况、盆底损伤恢复情况、伤口恢复情况，并结合其他一系列生化检查结果对产后恢复有全面、系统的判断。如果出现子宫复旧不良、盆底损伤恢复不良等情况一定要早做产后康复。

　　艾玛产科，医院核心科室之一。14年的发展历程中，始终致力于传承西方母婴健康及产道维护理念，从孕前检查、产前检查、围产保健、产后康复，到疾病防治，精细化、专业化的产道维护流程，提供蕞佳孕产体验。

　　济南艾玛妇产医院实行“身心-家庭-环境”的全新医疗模式，实现从“关注疾病”到“关心病人”到“关爱人”的跨越，关爱病人的生理与心理双问诊服务。并与知名医院多领域权维专家紧密配合，力求整合优质医生资源，制定标准化、国际化医疗服务，提供便捷高效人性化的就诊体验。为患者提供更加舒适的就诊体验。