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中医认为，“有储内，必形于外”，人体如果有淤血，最先在气色上表现出来，每位女性在自己的心里都应该有个气色账本，每天给自己打分；
一般情况下，脸色潮红，在运动后，情绪激动者和正常人会有；脸色青紫是因血液缺氧，气血不通，脉络阻滞导致血液中废物增多，造成淤血情况；脸色发黄是脾虚，营养不良，水湿不化；
哪里有斑，哪里就有淤血，中医认为外斑则内淤，脸上有了斑就表示体内不能被代谢 分解的废物和毒素瘀阻在体内，时间越久堆积的越多，问题越严重，牛皮癣的治疗费用，额头 太阳穴：是肝胆功能失调，肝郁气滞；
脸颊：此处是大小肠的反射区，代表小肠吸收差，大肠宿便多，粪便毒素被身体重新吸收；
唇周：是脾胃功能减弱，身体消瘦或虚胖；
自我判断身体有无淤血的简单方法：身体不经意间出现淤青 瘀斑，身体浅层肌肉僵硬，有结节，身体有刺痛的感觉，舌下络脉有青紫，肿胀，弯曲，脉涩等都表示体内有淤血堆积，需要进行排淤治疗了；最简单有效的方法就是在面部刺血，直接在有淤血的部位针刺加上拔罐把淤血吸出，但是这种方法过后会有罐印，需要一周才能消，大部分人不能接受，这时就要用艾灸来代替刺血，同样能达到排淤血，祛斑的效果；
美容穴，灸出好容颜：
合谷穴：为大肠原穴，每天艾灸此处15分钟能增强大肠蠕动，排清宿便；
承浆穴：为胃经穴位，每天艾灸15分钟促进面部胃经的循环，从而代谢面部过多的垃圾；
太阳穴：经外奇穴，是治疗头晕头痛失眠的要学，每天艾灸15分钟同样能增强面部的气血循环；
翳风穴：是面部和颈部淋巴排毒的交点，每天艾灸15分钟增强整个面部的新陈代谢；
每天坚持一个小时，30天后你会发现原来你也可以这么美。
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