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随着高尿酸人群的疯涨，人们的生活水平是虽然越来越好的，但是却都“不敢吃”了！作为吃出来的病症，我国目前高尿酸人群据推算已经是接近了5亿人次，其中的两成都是痛风患者。
痛风以后可以说是吃不能吃，睡也不睡不安稳。稍微吃点高嘌呤食物就容易导致痛风发作，疼起来就没完没了，疼痛甚至能持续一周到半个月。
痛风发作的高峰期是深夜熟睡到清晨这段时间，多数人都是在睡梦中被强烈的刺痛感惊醒，许多患者都因此而措手不及，会严重的影响工作、生活节奏。痛风痛起来有多“要命”？
盲点一、能速效降下尿酸的药？
我们要明白，痛风虽然是高尿酸导致的，但尿酸实际上是我们身体正常的代谢产物，也是必须产物。尿酸的正常生产量，对我们整个肌体的新陈代谢尤为重要，而速效的降酸实际上是将嘌呤代谢中的活性酶给“一刀切”的抑制住。尿酸偏高怎样治疗，这样的做法在很多的时间内就会让尿酸浓度讲下来，这是因为嘌呤代谢已经无法进行，尿酸无法产生。
盲点二、尿酸高点没什么大不了，关节没痛就不用愁？
痛风之所以会带来关节疼痛，是因为“痛风石”在经过长期的沉淀后在，在关节处已经形成了规模，足够引起关节处的排异反应从而带来剧痛、炎症、红肿。
盲点三、痛风注意吃的就好了，其他的不用太在意
尿酸的主要排泄是通过肝、肾代谢以尿液的方式排出，饮用任何含有酒精的饮品、饮水过少都会导致尿酸排泄受阻，使得高尿酸问题不断加剧。而维持正常的作息、适当的轻度运动、不劳累过度等则是维持内嘌呤稳定的所必须的。所以降尿酸可别只知道忌口，做足功课是非常重要的。
原料：苦荞40g、葛根25g、干桑叶16g、栀子25g、百合25g、菊苣根35g。
制作：苦荞炒制一轮，香浓泛黄即可，再混合其他原料以工具打碎置入茶锅中，水加七成大火煮35分钟即可。
方子叫菊苣黄山茶，在保持饮水量的同时，可逐步抑制尿酸浓度，溶解尿酸结晶，溶晶成分主要通过尿液以及肠道排出。疗期为20-25天，每天需饮用忌中断。实在找不齐原料或者没有时间煮，可以用网上同名的菊苣黄山茶袋泡装，效果和方子一致。
最后也再提醒大家，痛风并不会直接“要命”，但是如果不加以控制，那么一旦患上或许就后悔半生了，所以我们一定要重视高尿酸问题，也祝大家能够尽早摆脱高尿酸烦恼。
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