南京皮肤病研究所需要预约吗_日常生活中做好哪些工作可以辅助治疗牛皮癣

　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，易复发、难治疗，遗传、环境、感染、过敏等因素都有可能引发牛皮癣。当出现牛皮癣症状时一定要及时去正规医院诊治，选择适合自己病情的治疗方法，谨遵医嘱、科学用药。除此之外，家庭辅助治疗也是非常重要的，一起来看一下有哪些措施：

　　1、涂抹保湿霜

　　牛皮癣患者由于大量蜕屑，使得患者的皮肤很干燥，这时牛皮癣患者一定要注意补水。牛皮癣患者皮肤干燥可以涂抹一些纯天然、无刺激的爽肤水，爽肤水能补充肌肤的水分。还可以涂抹一些纯天然的润肤品，护肤品可以锁住皮下水分，防止皮肤水分流失，帮助皮损愈合，减轻皮肤红肿。

　　2、头皮上用苹果醋

　　把苹果醋涂抹在头皮上还可以缓解头部牛皮癣瘙痒症状。涂抹苹果醋时可以直接涂抹，也可以用水稀释后再涂抹，每周涂抹几次就会有很好的了。苹果醋变干后冲洗干净，就不会再产生刺激作用。当出现头部皮损破裂时，暂时不要使用苹果醋涂抹头皮，否则会感觉非常刺痛。

　　3、晒晒太阳

　　适当的锻炼身体，户外运动时让患者们更多的接触到紫外线，紫外线可以使皮损消退。在有条件的前提下，我们可以经常进行日光浴。但是也不要过多的日晒尤其是在太阳底下暴晒，太阳暴晒会灼伤肌肤，加重牛皮癣病情。

　　4、为你的洗澡“调调味”

　　牛皮癣患者洗澡的时候不可以使用强碱性的洗浴用品，但是可以在洗澡水肿加些海盐和浴盐。这样不仅可以起到杀菌、止痒的作用，还可以防止脱发。但是泡过盐水澡之后皮肤会干得快，这时我们需要涂抹一些天然、无刺激的保湿霜锁住皮肤水分。同时不能盲目使用，过量使用海盐，也会刺激皮肤的。泡盐水澡需谨慎，出现异常情况要立刻停止使用，如果病情缓解，可以适量食用。

　　5、茶树精油

　　茶树精油具有杀菌消炎的作用，能够有效地促进人体血液循环，缓解人们的紧张情绪。如果牛皮癣皮损发炎时可以使用茶树精油。因为茶树精油具有很好的净化效果，能够改善伤口感染。茶树精油可以缓解牛皮癣皮肤表面症状，对治疗牛皮癣有一定的辅助。茶树精油与治疗牛皮癣的药物有很大区别，不能当做治疗牛皮癣的药物使用。同时使用茶树精油时需要经过稀释，还需要进行批复测试，避免皮肤过敏。

　　6、冥想和瑜伽

　　我们应学会自我放松，消除紧张因素。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方面造成的心理压力，以乐观开朗、积极向上的心态对待压力和疾病。静坐冥想可以舒缓疲劳，减轻精神压力。牛皮癣患者在练习瑜伽的时候可以放松心情，缓解心理压力。练习瑜伽可以改善血液循环，提高人体排泄功能，有助于把人体内的有毒物质排出体外。练习瑜伽还能帮助牛皮癣患者克服瘙痒造成的失眠，增强牛皮癣患者的免疫力，防止各种病毒入侵，预防牛皮癣复发或加重。

　　日常生活中做好哪些工作可以辅助治疗牛皮癣?患有牛皮癣疾病一定要及时去正规医院诊治，选择适合自己病情的治疗方法。在治疗过程中患者要保持心态良好，加强体育锻炼，做好日常护理、保健，预防牛皮癣反复发作。做好上面介绍的几项工作就能够辅助治疗牛皮癣，希望上文内容能帮助牛皮癣患者更好的治疗疾病。在此祝愿牛皮癣患者早日康复!