南京皮肤病研究所需要预约吗_有哪些方法可以辅助治疗牛皮癣呢

　　牛皮癣是一种难治疗、易复发、顽固性的慢性皮肤疾病。牛皮癣疾病因其本身的特性，不能单纯得依靠常规治疗。在进行各种科学、有效的治疗时，我们还需要运用一些辅助疗法。只有这样双效合璧，才能促进牛皮癣病情康复。那么有哪些方法可以辅助治疗牛皮癣呢？

　　一、调整自己的心情

　　保持良好的心态对牛皮癣疾病的认知和治疗是非常重要的。很多患者在医生确诊患上牛皮癣疾病后就意志消沉，背上沉重的思想包袱。受传统观念、社会舆论以及对牛皮癣疾病认知不清的影响，认为自己得了不治之症。心情低落、情绪悲观，这种消极的心态不仅不利于病情的缓解恢复，还会使得患者抵抗治疗，加重病情。

　　二、加强体育锻炼

　　适当的锻炼身体，可以增强体质，保持健康的体魄，提高人体免疫力。运动可以促进血液循环，有利于病情恢复。同时患者运动时穿合适的运动鞋，不要做危险动作，避免受伤，严禁剧烈运动。

　　三、避免皮肤损伤

　　患有牛皮癣疾病后患者一定要小心翼翼的对待自己的皮肤，不要让它受到损伤，因为皮损受伤会加重牛皮癣的病情。不少牛皮癣患者由于皮肤受伤，使得皮肤受到感染，从而产生新的皮损。皮肤破损会发生形同反应从而导致病情的加重。定期修剪指甲、不进行各种剧烈运动等都能够很好地预防皮肤受伤，从而防止皮损扩散。但是在修剪趾甲时也要注意，不要弄伤手指。

　　四、预防感染

　　都说防守是很好的进攻，同理预防也是很好的治疗。在治疗牛皮癣疾病时我们需要预防感染，特别要预防上呼吸道感染。很多学者从多方面研究发现病菌感染与牛皮癣发病有关。我们需要积极治疗，尽量缩短生病时间。扁桃体反复发炎，会降低人体免疫功能，抵抗力下降，从而导致牛皮癣发病和复发。如果这时还出现扁桃体化脓肿大的现象，那么还应该记得治疗扁桃体炎。切除经常发炎的扁桃体，对牛皮癣的治疗和预防是有利的。

　　五、避免使用激发牛皮癣的药

　　治疗牛皮癣的药成千上万种，真正适合自己病情的那种药才是好药。因为牛皮癣病因复杂，每个患者的发病原因和诱发牛皮癣病发的原因以及患有的牛皮癣类型和牛皮癣疾病的分期都不相同，用药也不同。只有合理科学的治疗，才能使得治疗安全有效。

　　六、防止精神压力

　　在平时生活中我们要学会放松心情、释放压力，不要让自己的精神长期处在精神紧绷的状态。同时在治疗牛皮癣的时候要保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方面造成的心理压力，不断提高个人修养，扩大人际交往。我们应该学会宣泄不良情绪，善于向知心朋友和家人述说自己不愉快的事情。

　　七、室内湿润

　　家庭经济条件允许的话，可以安装加湿器，增加室内湿度以保持皮肤湿润，从而减少皮肤瘙痒感。如果有经济压力的话，可以适当在室内晒水进行保湿。但是湿度不宜过大，否则也会加重患者病情。

　　八、养成良好的生活习惯

　　患病后患者要改掉一些不利于身体健康和影响病情康复的个人爱好，比如抽烟喝酒、戳麻将、夜生活等。牛皮癣患者居住在阳光充足的房间里，保持室内通风、干爽。患者要坚持体育锻炼，讲究卫生，勤洗澡，定期更换内衣裤、床单和被罩，避免皮肤受到感染。选择干净、柔软的棉质衣物，出门在外时佩戴好口罩。

　　有哪些方法可以辅助治疗牛皮癣呢?上述介绍的这些方法对牛皮癣的治疗都有一定的辅助功效，希望以上内容对牛皮癣患者更好的治疗疾病有帮助。对于牛皮癣疾病我们应该做到没有患病时加强预防，患病后积极配合医生的治疗，做好护理工作，这样牛皮癣定会远离我们的生活。