上海胃肠医院哪家好

胃肠医院医师指出，浅表性胃炎所引起的是上皮细胞变性，属于慢性胃粘膜炎症疾病。浅表性胃炎发病期间胃粘膜的防护作用和消化作用都会大幅减弱，如不注意做好护理，则可能导致病情的恶化，这是需要谨慎对待的。那么，浅表性胃炎如何护理呢?

1、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物.因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重.要戒酒、戒烟。

2、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食.同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

3、慢性浅表性胃炎需坚持：医师们研究认为，多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失.而有的人免疫能力差，慢性浅表性胃炎会慢慢加重.当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了.因此，即使慢性浅表性胃炎表现为不痛，感觉胃不舒服时也要到专业医院快速确诊，对症治疗.由于慢性浅表性胃炎是一种慢性病，治疗时间较长，有的病友还容易复发。

4、 乐观豁达：医师在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学医师甚至还指出，不少胃病病友症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素.人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

温馨提示：病友应该注意，饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。