南京皮肤病研究所地址在哪:青春痘患者的注意事项有哪些
青春痘患者的注意事项有哪些?青春痘是生活中常见的一种皮肤病,相信每个人都不陌生,它的发生会严重影响患者的外在形象,而且如果不能及时有效的治疗青春痘,它还可能会留下疤痕,想要尽快摆脱疾病的困扰,就要积极的治疗并且正确的护理,那么,青春痘患者的注意事项有哪些呢?下面请南京皮肤病医院的医生为大家介绍一下。
1、清洁面部。青春痘患者要用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,同时不要用刺激性的肥皂,不要用油脂类的化妆品。
2、注意饮食。青春痘患者要少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物,如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜,水果、杂粮等高维生素、高纤维食物。
3、注意情绪。青春痘患者要保持良好的情绪,有规律的作息时间,避免紧张、焦虑等不良情绪,注意劳逸结合,保持大便通畅。
4、谨慎用药。青春痘患者应了解不要随便滥用药物,很多药物会导致青春痘加重,包括有些雄激素和皮质激素等。
5、生活习惯。青春痘患者应养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,不要用手去挤、捏、掐等。
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