上海哪家中医院好一点
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抑郁症是大脑血清素浓度降低,神经递质有所改变,无法让自己感到快乐的一种心理疾病,被称为“心灵感冒”。
这种心理疾病会影响到日常工作和生活,严重者会危及到自己的生命。
今天,抑郁症成为仅次于癌症的第二大杀手,登上微博热搜,也让我开始重新认识抑郁症,纠正对于它的错误观念。
据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿抑郁症患者,抑郁症发病率约为11%。严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命,2/3的患者曾有过自杀的念头,每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。
看到这个数字,真的很震惊。
曾经知道抑郁症的人会自杀,却没有想到抑郁症患病人数和死亡人数如此之多。
而引起抑郁症的几大原因主要有:
神经递质不足,主要为遗传因素;
个人成长环境中缺少关爱,受到虐待;
失恋、失亲、失业等变故;
压力过大,负担过重;
抑郁症的发病病因不仅仅包括心理原因,也与社会环境、性格和遗传因素密切相关,所以,在平时的生活中,多多关注自己的情绪,调整自己就显得尤为重要。
抑郁症患者的现状
相比起抑郁症的临床表现等问题,我更担心抑郁症患者不被理解、难以看到的现状何时可以解决?
“内苦外乐”,这也是抑郁症极易被忽视的一个原因。
有些人,看起来乐观、开朗,试射辨认的开心果,可是一到晚上,悲伤、难过等情绪涌上来,忍不住大哭起来。
去年的韩国明星崔雪莉因为重度抑郁症而自杀,那个在镜头面前微笑年轻的姑娘,谁又能理解她内心世界的痛苦呢?
外表快乐的人容易让人产生错觉,觉得她过得还不错,只是当很多的情绪积压,容易让人走上一条“解脱之路”。
不被理解,是抑郁症患者面临的又一大挑战。
无论多坚强的人都可能患上抑郁,就像身体再好的人都有可能身患重疾一样,不及时治疗就会有生命危险。而很多时候,抑郁患者面对的首要困境,常常是周围环境对心理疾病的不理解和不信任。
没有人会觉得你病了,上一秒笑了,下一秒哭了,他们只会觉得是你想太多了,可是就算是想太多,你真的能控制的了吗?
抑郁症患者是很难自己控制自己的,即使知道有些想法很荒谬,他们也无法用意志去支配自己,这是抑郁症患者面临的很大的困难。
不被理解,不被尊重,被嘲笑和侮辱,等等的情绪比患有抑郁症更难以应付。
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