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上海看胃肠的中医哪里好

2020/11/10 14:04:53

健康合理的饮食是保障我们身体健康的一个重要法宝,可惜很多人却在平时忽略平日的饮食,连一日三餐都是随便应付了事,短时间内可能不会有什么问题,但是时间长了就很容易会引起疾病,这其中就包括慢性胃炎,患了慢性胃炎一般要怎么进行调养?

1、从生活作息上做起,起码一天三顿要定时定量,好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

2、少食多餐,细嚼慢咽,选择易消化而富营养的食物,减轻胃的负担。

3、有胃病的人饭后不宜运动,好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

4、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。

5、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。

上海明珠医院中医科位于上海浦东新区,消化内科作为上海明珠医院中医科的重点建设科室,遵循诊疗高标准,对消化内科常见病、多发病、顽疾及职业病等,真正做到了“专病专治”。上海明珠医院中医科消化内科诊疗范围:食管炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱、口臭、便秘、消化不良、幽门螺杆菌等胃肠疾病。如果你正在遭受困扰,不如选择中医院胃肠科!

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