患有皮肤过敏要注意什么

　　皮肤过敏是一种发病率很高的皮肤科疾病，它的出现诱因是很多的，不注意的话，皮肤就会过敏，导致全身红斑，瘙痒等现象出现，对于日常的生活是一种折磨，因此需要重视皮肤过敏。患有皮肤过敏要注意什么：

　　1、要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。

　　2、避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

　　3、慎用化妆品。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　4、注意饮食。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

　　5、保持个人卫生。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　6、注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。