上海中医哪个医院好
发布时间:2020-11-21 18:28:48 上海明珠医院
有的人在患上了高血压以后,为了不让家人担心,总是隐瞒自己的病情,其实这对高血压的治疗是很不利的,医师指出,如果家人知道我们患上了高血压,那么在饮食上,就可以多加注意,这样高血压的病情就会得到好的控制,另外,有的人比较容易患上高血压,我们要注意预防。
有什么类型的人容易患上高血压呢
1、摄入食盐较多者容易患高血压。食盐含钠,吃盐多摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压;
2、吸烟、肥胖者容易患高血压。人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,因此易发生高血压;
3、父母患有高血压者容易患高血压。高血压是多基因遗传,有高血压家庭史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易发生高血压。
4、饮酒多的人容易患高血压。喝白酒每天超过2两,久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化、血压升高,如果同时又吸烟,则加重血压的升高;
5、精神长期紧张和性子急的人容易患高血压。长期给予不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,容易发生高血压;
医师提醒:做菜的时候加点酱油,似乎可以让食物加的美味,但对于高血压病友而言,这样是很容易导致高血压病情加重的,如果我们想要高血压尽快治好,那么就一定要控制一下自己每天的饮食,改掉一些不良的饮食习惯。
|
出诊医生更多
热门文章更多>>
对肝癌的预防应当引起人们的重视,那么,患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢?肝癌的日常注意1、健康生活方式:世界卫生组织提出健康的16字真言:
患上肝癌是件让人痛不欲生的事情,很多肝癌病友在得知自己患有肝癌时,心理上会长存着巨大的恐惧感和心理障碍。那么,肝癌病友需克服的心理障碍有哪些
五点预防措施根据我国大量流行病学调查,在20世纪70年代提出的“改水、防霉、防肝炎”或者称为“管水、管粮、防肝炎”的七字方针,不仅初见成效,且已成
常吃水果可以预防肝癌吗?国内一家医科大学一项研究结果表明可通过某些水果提取物,生产药物制剂或口服液,方便肝癌高危人群使用。下面就针对水果详细
肝病的表现多数以消化道症状为主,一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时,要意识到可能是肝脏出了问题。在日常生活中
出诊医生
医院动态更多>>