上海中医院名老中医门诊
发布时间：2020-11-21 18:29:56 上海明珠医院
核心提示:一般高血压病友在患病期间的生活中要注意七点，即合理膳食、适量运动、心理平衡、自我管理、戒烟限酒和按时就医，这些都对高血压的治疗十分的重要，对病友的病情有很大的影响。
现在由于我们的生活比之旧社会过得好多了，物质丰富了，我们的饮食习惯也就发生了改变，特别是现在的环境也差了，高血压的发病率也就随之而上升。对于中老年来说，患有高血压是很危险的，所以要及早进行治疗才行。
一般高血压病友在患病期间的生活中要注意七点，即合理膳食、适量运动、心理平衡、自我管理、戒烟限酒和按时就医，这些都对高血压的治疗十分的重要，对病友的病情有很大的影响。
运动可以减少血液中的肾上腺素、去甲肾上腺素等促进血压升高的物质分泌。而且，还有适度抑制交感神经的作用，减少其对刺激的应激反应。也可以使血压循环加顺畅，减少血压中的总胆和甘油三酯，增加好得胆(高密度脂蛋白胆)，而且，运动还可以促进糖代谢，从而有效抑制和预防动脉硬化。
高血压茶疗法：高血压是中老年的一种常见病，病友除了应坚持药物治疗外，常常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。常见的用于高血压治疗的茶疗法主要有，罗布麻茶，菊花茶，山楂茶，荷叶茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶，玉米须茶，杜仲茶等。
以上就是对于高血压治疗方法的介绍，不知道小编总结出来的对大家有没有用呢。如果你的高血压久治而没有效果，就要看看是不是用错方法了，因为治病我们都知道要专项专治才有效果哦。
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