上海中医医院名老中医门诊
发布时间：2020-11-21 18:30:08 上海明珠医院
核心提示: 用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。另外，每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的病友消除烦恼。
你知道有关民间的食疗治疗高血压的办法吗?随着高血压越来越威胁到我们的健康，严重威胁着我们的生命安全，也越来越多的人了解到其实民间也有很多能够帮助我们治疗高血压的好方法，下面我们就一起来看看吧，看看民间食疗治疗高血压的办法是什么吧。
★海带绿豆汤
海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
★蜂蜜羹
用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。另外，每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的病友消除烦恼。
★醋浸花生米
生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
【功效】具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
★鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。
【功效】芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压病友适用。
通过以上的介绍我们知道了其实平时自己就可以做一些治疗高血压的饮食，平时自己多动手，按照文中介绍的治疗高血压的饮食，希望这样的介绍能够帮助到大家，希望病友能够早日康复。
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