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上海中医哪个医院好

发布时间:2020-11-23 17:55:28 上海明珠医院

高血压这种疾病大多数都是中老年容易出现的疾病,但是,近年来,成年人也有一定的可能会引起高血压。医师指出,高血压如果病情比较严重的话,可能会导致脑出血,这是非常严重的情况,必须尽快治疗才行。那么,高血压脑出血病友在治疗时,饮食上需要注意什么呢?

高血压脑出血病友吃什么好?

1、可食用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆含量,推迟和减轻动脉硬化目的。

2、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆的合成,降低血脂及胆的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆,也有促进胆排出的作用。

3、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

4、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

5、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆浓度明显升高,促进动脉硬化。

6、每日食盐在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对中风病友不利。

【温馨提示】:高血压疾病医师提醒大家,为了远离高血压脑出血的侵害,大家一定要注重自身的血压情况,一旦被诊断出血压过高的话,就需要积极的进行调理了。对于患有高血压的病友朋友们,虽然此病的治疗比较困难,但是也不能对治疗失去信心,以免患上高血压脑出血,危及自身的生命。

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