30岁就得痛风了怎么办-痛风患者的饮食要求

痛风患者的饮食要求。 痛风是一种与饮食密切相关的疾病，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，其患病率与饮食高蛋白有关。 ；山东中医药大学第二附属医院风湿病免疫科金启国     ；痛风患者最初出现的症状是急性痛风性关节炎。多发生在第一趾跖关节。经常夜间突发疾病，患处关节局部红肿，剧烈疼痛，对温度、触摸、振动极为敏感。 ； ； ；痛风容易复发，可以累积多个关节，导致关节畸形，也可以造成严重的肾功能损伤。少数患者因肾结石而生病，有腰痛、血尿等症状。 ； ； ；1.痛风患者应该多锻炼，但应该注意做剧烈锻炼，以免关节过劳。  ； ； ；2、平时多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少白开水，每天排尿量最好控制在2000ml左右。浓茶和咖啡不容易。 ； ； ；3、痛风患者的饮食以清淡为主，不吃菠菜，所有豆类都不吃或不吃。使身体发挥碱性的积极作用。  ； ；4、痛风患者的饮食在肉类选择上必须适量，不吃海鲜、动物内脏、各种肉汤和火锅。