尿酸高老是痛风怎么办-小龙虾不是海鲜，痛风患者可以开腹吃吗？
小龙虾不是海鲜，痛风患者可以开腹吃吗？ 每年进入5月，龙虾大规模上市，麻辣龙虾、十三香龙虾、麻辣龙虾等令人目不暇接。广东省中医院风湿科黄清春此时出现痛风多发期，比平时高2、3成，年轻人发病率明显增加。25岁的小齐是龙虾的铁粉，每周吃三四次。前几天，他邀请朋友吃了一顿。他至少消灭了三斤小龙虾，喝了几瓶冰啤酒。那天晚上小齐回家后，半夜右脚趾内侧红肿疼痛，疼痛无法忍受，下床走路跛脚。第二天去医院检查，血尿酸547umol/L。专家说，这是痛风急性发作龙虾和啤酒，容易引起痛风发作吗？在回答这个疑问之前，我们先来衡量龙虾和尿酸的关系。小龙虾对尿酸有什么影响？小龙虾是一常优质的蛋白来源，矿物质丰富，但布丁含量高，每100克龙虾布丁含量约为137克。7毫克。痛风患者大量摄取蛋白质，使人体处于微酸环境，有利于尿酸结晶的形成。龙虾的大量摄入，从源头上提高体内的布丁含量，产生过多的尿酸。为什么龙虾和啤酒容易诱发痛风？龙虾含有丰富的布丁核苷酸，啤酒中的维生素B1增加布丁核苷酸的分解，身体负担加重，尿酸盐结晶沉积，引起痛风的发作。痛风患者吃龙虾时应注意什么？1.1的双曲馀弦值。对于痛风急性期的患者，龙虾是其中最忌讳的饮食。因此，在痛风急性时期，患者要管理自己的嘴，不要吃龙虾。2的双曲馀弦值。2的双曲馀弦值。对于痛风缓解期的患者，稍微品尝一下，过口瘾就可以了。每次吃龙虾不得超过50g(约3只)，每月不得超过3次。3的双曲馀弦值。3的双曲馀弦值。如果你吃太多龙虾，你可以用一些有利于尿液的药物煮水喝，以促进尿酸排出，如马齿苋、玉米须和荷叶。4的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。在烹饪方式上，不要选择高油高盐的辣味。剥下龙虾后，试着蒸一会儿，减少嘌呤的含量。5的双曲馀弦值。5的双曲馀弦值。 ；避免和含有单宁酸的水果和茶一起吃。虾含有丰富的蛋白质，与含有单宁酸的葡萄、石榴、山楂、柿子等水果或茶叶同食，单宁酸与蛋白质结合形成不溶性结合物，刺激胃肠，引起头晕、恶心、腹泻等症状。建议吃龙虾后，至少间隔2小时吃水果和茶。在享受小龙虾的同时，还要注意饮食规范。特别是尿酸高的朋友，要控制小龙虾的摄入次数和摄入量，特别是不要同时喝啤酒。或改变烹饪方式，中药材促进尿酸排放，降低痛风的发生风险。
