上海看中医哪个医院好

高血压已经给很多病友朋友带来了巨大的痛苦和折磨，它的出现非常容易导致心脑血管疾病的发生，对于高血压疾病来说，其发病原因是多种多样的，平时我们要对其进行预防，下面为大家介绍一下引起高血压的日常原因都有什么：

一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

二、酗酒：在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

三、身体肥胖：高血压一半以上的病友都会不同程度的肥胖，特别是中老年。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，加百分之五十，女性增加百分之五十七。

对于引起高血压的日常原因都有什么这个问题我们就给广大读者朋友们讲解到这里，读者朋友们了解了以后要对高血压疾病引起高度的重视，平时的生活中不能给这种疾病发生的任何机会，这样我们才能远离高血压疾病的伤害。