痛风关节痛,怎么办-痛风患者应避免高果糖浆饮料。
发布时间:2020-11-26 17:48:10 重庆国恩中医医院
痛风患者应避免高果糖浆饮料。 ->。 痛风是与尿酸过多或排泄障碍有关的晶体性关节炎。专家建议饮食控制是非药物治疗的核心,目的不仅是降低血尿酸水平,减少痛风急性发作,更重要的是促进和保持理想的健康状态,预防和适当管理痛风患者的并发症。除了传统的布丁食物(动物内脏、牛肉、羊肉等肉类、贝类、虾、螃蟹等海鲜、啤酒……),现代研究还表明痛风患者在饮食中更加关注高果糖浆,促进尿酸合成增加,减少尿酸排泄。高果糖浆是常用的营养甜味剂,广泛应用于碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、糖浆、果冻等含糖产品。因此,痛风患者应避免吃甜苏打水、饮料或食物,同时限制自然甜果汁、方糖、甜饮料和点心的摄入。痛风患者吃水果也要注意,尽量选择含水果糖量低的水果,如青梅、青瓜、椰子水、草莓、樱桃、桃、李等。建议少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等糖分含量高的水果。
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