痛风怎么好得快-提示痛风和高尿酸血症患者吃什么？

提示:痛风和高尿酸血症患者吃什么？ ->。 痛风的朋友们一定要戒酒，尤其是啤酒、白酒，葡萄酒也不建议喝。不吃或不吃布丁食物。例如肉类、动物内脏、心脏、肝脏、肾脏、大脑、海产品、有壳的水生物、沙丁鱼等。反复加工的肉类食物，煮得太长的老汤，火锅汤，布丁丰富，血尿酸容易上升，痛风的发作加重，不要吃。你能吃什么样的食物呢可以放心吃米面等主食，但请注意，主食吃得太多，肥胖和过重也会使血尿酸变高，所以必须控制细米面的摄取量。你也可以放心吃脱脂或低脂牛奶、新鲜蔬菜、水果等低布丁食物。在蔬菜种类中，樱桃有助于降低高尿酸血症，因此在樱桃发售的季节，每天吃清洁的樱桃，有助于预防痛风的发作。在蛋白质方面，蒸的淡水鱼、水煮鸡肉(去皮去脂)、蛋白、酸奶可以选择。痛风患者建议每天喝2000~3000mL的水，增加尿酸排泄，喝冷白热水即可，不推荐浓茶、咖啡和碳酸饮料。