万通筋骨片能治痛风吗-如何通过饮食降低血尿酸水平,预防痛风。
发布时间:2020-11-26 17:48:14 重庆国恩中医医院
如何通过饮食降低血尿酸水平,预防痛风。 1、 ;少喝啤酒高尿酸血症,是布丁代谢障碍。啤酒和白酒都是尿酸血症的危险因素,与白酒相比,啤酒容易引起高尿酸血症,但葡萄酒对血尿酸水平的影响不明显。2、 ;用牛肉代替鸡复旦大学附属华东医院风湿病免疫科申艳鸟类的布丁明显高于畜类,畜类中牛肉的布丁最低,对尿酸的影响明显小于其他肉类。3、 ;不吃海鲜贝类如蛤蜊,鱼类如刀鱼含布丁极高,容易诱发高尿酸血症。4、 ;多喝水最好每天维持1。5升-2升液体摄取,保证每天尿量达到2升-2升。5升,增加尿酸排泄。含糖饮料尤其是果糖饮料与高尿酸血症密切相关。5、 ;多吃新鲜蔬菜的新鲜蔬菜是碱性食品,布丁极少,高尿酸血症患者可以放心吃。但是香菇等除外,建议少吃。6、 ;多吃樱桃樱桃含有丰富的花青素,可促进血液循环,有助于尿酸排泄。7、 维生素c、咖啡和乳制品具有预防高尿酸血症的作用,建议适量服用。
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