上海阴唇整形医院

上海整形医院手术根据患者的不同年龄、松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了质量，恢复了女性的自信心。 紧缩术主要是针对女性生理变化，根据女性的不同年龄、松驰程度的不同来进行修复松驰的肌肉和筋膜，从而使弹性增强，提高夫妻生活的质量。

女性都会遭遇松弛困扰，无论是时间过长，还是年龄的增长，还是自然分娩对的伤害，都会让原本紧致水润的变得干涩松弛。不但给日常生活带来不便，更是成为的直接杀手，成为夫妻感情间接而致命的第三者,紧缩术可以有效的解决这一困扰，却被很多女性质疑：紧缩有用吗。上海整形医院

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紧缩术的表现效果：

1、保护分泌功能，增加情趣：紧缩术能够保护好粘膜腺体和支配腺体分泌的神经，这样能够保证时女性粘液的分泌，不仅能起到润滑作用，还会增加夫妻情趣，大大提高效果。

2、增加粘膜褶皱，增加时摩擦力。紧缩术能够增加内粘膜皱褶，使时可以增加内的摩擦力，增强快感，更容易让女性达到，且修复后的褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激，提高男性的快感。

3、恢复收缩功能，大大提高效果。紧缩术术后能恢复好完整的肌肉环，并缩紧肌肉环，使肌肉有良好的收缩功能，时不仅能大大增强女性快感，还会增强对男性的阴茎和龟头的刺激，提高男性的快感。

4、保护感受功能，增强时敏感度。紧缩术能够很好的保护感受功能，手术不仅能保护好感受区粘膜，更重要的是能保护好感受区的末梢神经，在时能够增强内的敏感度，提高快感。

5、手术后没有疤痕。紧缩术术后不但能起到缩窄的作用，而且可以恢复感觉、分泌和收缩功能，使您恢复昔日的青春。

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紧缩的方法有哪些？

一、紧道运动攻略

紧道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在过程中或时的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。

对男性而言对阴茎的紧握作用增强，时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如上练习。

二、手术攻略

紧缩术可以改善因松弛造成的问题，术后夫妻生活更加和谐。紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤黏膜的紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术佳效果，加强的张力和增加兴奋性。

手术时间不长，创伤比较小，但有炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止。

紧缩的方法

三、按摩攻略

在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。

逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

另外练习肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

想象你用吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从入口开始上提，再逐渐沿上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善润滑，增强的感受。

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上海整形医院紧缩术能提高夫妻的质量，使夫妻关系更加美满协调。一般认为65岁以上的老年人在性功能还未完全丧失之前就已自动或被迫放弃了夫妻间的，造成这一情况除了社会原因以外，老年妇女卵巢分泌的雌激素减少，壁弹性下降，松弛，收缩功能减弱，对男性失去性刺激，也是一个重要的因素。上海整形医院