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发布时间:2020-11-28 17:58:03 上海明珠医院
高血压病友在平时改变的时候应当注意缓慢,特别是老年高血压病友,因为自身的器官功能本身就在下降,所以不加以注意很容易导致意外的发生。
高血压病友生活中需要注意的事项非常多,因为高血压病友生活中稍微的不注意就会导致严重的后果发生,所以这一疾病的病友在生活中应当注意不要有剧烈的运动,以免使血压升高,造成生命危险,下面我们听听医师的介绍。
1.走路要慢
高血压病友走路要注意缓慢,不要过快,速度过快会导致血压的升高,所以应当注意慢一些。
2.改变要慢
高血压病友在平时改变的时候应当注意缓慢,特别是老年高血压病友,因为自身的器官功能本身就在下降,所以不加以注意很容易导致意外的发生。
3.进餐要慢
高血压病友在进餐的时候也要注意缓慢一些,细嚼慢咽是高血压病友应当注意的,因为进餐速度过快会导致肠胃的负担加重,不光是不利于消化,还会导致不必要的麻烦。
总之如果您患有高血压疾病,要懂得护理疾病,该病主要以老年为发病友群,因此上了年纪的朋友一定要加的注意,好有自己的血压计,时常测量,身边备有降压药。
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