南京皮肤科研究所电话预约:用什么方法可以来护理脱发
发布时间:2020-12-01 17:52:49 南京华肤皮肤病医院
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。那么用什么方法可以来护理脱发呢,下面我们请南京华肤皮肤病医院的医生给大家讲解一下。
医生指出:
1、尽量不要烫染头发。烫染头发会对头发造成很大的伤害,对头发的生长很不利。千万不能一味追求时尚而破坏自己的头发生长,尤其是有脱发现象的患者,更应该引起高度重视。
2、注意调整自己的饮食。头发的生长同样也需要营养的吸收,如果缺乏某些营养,就会导致脱发的发生。我们可以多吃一些比如黑芝麻、核桃、黑豆等之类对头发生长有益的食物。
3、调整好自己日常的心理情绪。一个人如果情绪不佳,整天闷闷不乐,也会导致掉头发的发生。所以,我们应该保持一个乐观的心态
4、经常对头部进行按摩也可以防止头发脱落。头部按摩不仅可以缓解疲劳和紧张的心理压力,而且可以促进头发吸收营养,可以很好地防止头发的脱落。
温馨提示:经常认真地清洗自己的头发。清洗头发可以让发囊得到很好的呼吸,从而提高头发的生长质量,防止脱发。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话:025-86285553。
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