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上海哪家中医院好一点

发布时间:2020-12-02 16:08:57 上海明珠医院

冠心病多发于中老年朋友,是与体内的脂质代谢相关。在众多的冠心病案例当中,为主要的发病因素就是精神上的原因,这其中包括一些家族因素。并且冠心病的发病也与饮食有关,因此注重饮食能够有效预防冠心病的发病几率。

冠心病病友的日常饮食要点

1、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

2、保证必需的无机盐及微量元素供给,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。

3、控制热量,保持理想体重。

4、控制热量,保持理想体重。禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

5、控制脂肪摄入的质与量。膳食胆含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。

6、控制食糖摄入。要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

7、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆,阻止胆被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆的体内生成,故能降低血胆。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

8、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆生成胆酸,从而有降低血胆作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

医师表示,合理的膳食能一定程度上预防冠心病的发病几率,但这不是长久之计。因此病友需要尽快到医院进行治疗,才能解决根本问题,并且能早日康复。

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    擅长:股骨头无菌性坏死、骨质疏松症、脊柱侧弯症、硬脑膜下血肿、骨折延迟愈合、骨不连、小儿脑瘫后遗症、小儿骨病、骨折、脱位、颈椎病、腰腿痛等。
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