重庆祛痘印大概要多少钱
红肿型青春痘属于青春痘的一种,是肌肤在雄性激素的旺盛刺激下,皮脂腺会分泌大量皮脂进而导致的,好发于脸部,脸部红肿一片,介于米粒至黄豆粒大小之间,红红肿肿的有些发炎,突出皮肤表面,按压有疼痛感,那如何预防红肿型青春痘?
1、在紫外线剧烈的时段出门,备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长。
2、保持脸部清洁、干爽,洗脸用温水或凉水,避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称“控油”的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了痤疮发作的隐患。
3、控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
4、保持大便通畅。养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改变肠道菌群。跳绳、仰卧起坐分别是加速全身及局部脂肪分解选择。
学习压力大、工作压力大、家庭压力大......各方面压力的不断增大;加班加点、熬夜通宵......睡眠的不足,睡眠质量的不断变差以及环境、饮食等其他外因的影响,以至于我们的皮肤逐渐面临着各种各样的问题,而青春痘就是其中很多见的一种皮肤问题,那面部患青春痘的病因具体是什么?
1、外因
(1)清洁不当:清洁不当很容易诱发面部湿疹,,平时用温水进行洗脸,早、晚两次,如果出油较多,中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群,因为需要近距离使用电脑,容易产生静电吸附,堵塞毛孔,也需要增加清洁次数。
(2)饮食不当:平时喜吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、牛羊肉等高热量的食物,易引起体内湿热加重,使面部痤疮加剧。
(3)生活不规律:生活不规律,熬夜,易导致新陈代谢障碍,造成皮肤水分流失,长期熬夜,会导致内分泌失调,面部出现痤疮,肤色黯淡。
(4)不当使用化妆品:不当使用化妆品,易出现毛孔堵塞的情况,易使面部发生痤疮。
2、内因
(1)内分泌因素:进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部,其皮肤较厚,也容易出现痤疮。
(2)遗传因素:如父母双方为油性或混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痤疮的几率会增加。
重庆华肤皮肤病医院温馨提示:保持皮肤清洁。少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水,肥皂水或10%香皂洗脸,避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。保持良好生活习惯。远离激素类药物及含有激素的化妆品。以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。