如何保养自己的耳朵听力,治疗耳朵的医院
发布时间：2020-12-08 14:36:22 北京首大眼耳鼻喉医院
我们想要倾听外面的声音，耳朵的健康是很重要的，只有耳朵健康了，听力才会好，它反映的是我们身体某些地方是否出现什么毛病，所以我们一定要保护好。
如何保养自己的耳朵听力？
1、尽量少接触噪音
人如果老是接触一些机器声、汽车声音等各种各样的噪音的话，那必然会出现听力疲劳，造成听力降低，甚至可能会出现耳聋，由此可能避免噪音是特别的重要，这是想要保护好听力必须要做的事情。
2、少掏耳朵
我们用耳勺、棉棒等工具，挖耳朵的时候，要是稍有不慎的话，很可能就会损伤的到耳膜，或是因为不卫生，而导致耳道出现感染的问题，所以经过尽量少去掏耳朵才行。
3、少吃药
任何药物都是有毒的，我们应该千万不能盲目用药，特别是一些老年人更该注意一下，这是因为老年人解毒排泄功用低，应用这些药物，容易惹起耳中毒而损伤听力。
4、提拉耳尖
用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
5、上下按摩耳轮
以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反响区。
6、补肾
肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着亲密的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，关于维护听力颇有裨益。
7、肝火
老年人若是总爱发脾气或焦躁不安是，会招致植物神经失去正常的调理功用，使内耳器官发作缺血、水肿和听觉神运营养障碍，这样就可能呈现听力大大降低或是耳聋，因而，老年人要尽量使自己心情愉快，放松才行，要有自己的***方式。
总而言之，我们不要以为自己很年轻，听力问题不会出现在自己身上，要知道疾病问题的出现，很多时候就是因为我们觉得没什么事，等真正出现了，才后悔莫及，所以要想有一个好听力，就该呵护好耳朵才可以。
出诊医生更多
热门文章更多>>
致慢性咽炎原因有哪些，北京哪里看咽炎最好，在生活中很多人都有咽炎，很多人认为咽炎的危害不严重，其实只有患有咽炎的患者才知道患上咽炎的痛苦，如
致慢性咽炎的原因，北京哪家医院看喉炎好，慢性咽炎是咽喉疾病中最常见的一种，它对患者的危害也是巨大的，慢性咽炎患者在生活中总是备受折磨，在饮食
耳鸣耳聋都有什么原因，北京的耳科医院有哪些，耳聋耳鸣是我们生活中很常见的现象，很多朋友可能认为大多数耳鸣耳聋都会出现在老年人群，其实导致耳鸣
儿童结膜炎的原因，北京眼科医院那个好，我们都知道孩子在成长阶段是活泼好动的，很多时候都会不自觉的揉眼睛，这样其实很容易到时手上的细菌入侵到眼
白内障出现的主要病因，北京眼病医院排行，白内障是我们生活中常见的眼部疾病之一，多发于老年人群，因为患者眼内晶状体变性混浊，导致光线无法投眼内
出诊医生
医院动态更多>>
预约平台
专家咨询热线
010-67002802
来院路线
详细>> (1).地铁10号线至成寿寺站A口出，往北200米路西。(2).地铁5号线至宋家庄站换乘地铁10号线至成寿寺站A口出，往北200米路西。(3).地铁4号线至角门西站换乘地铁10号线至成寿寺站A口出，往北200米路西。 公交线路：(1).途径公交：运通202、25、93、654、665、680、723、821、985路，成寿寺路中街站下车即到。(2).北京站：北京站东乘坐公交25路，成寿寺路中街站下车即到。(3).北京南站：南广场乘坐公交665路，成寿寺路中街站下车即到。(4).北京西站:北京西站南广场，乘821路，成寿寺路中街站下车即到。 自驾车线路：沿南三环路向东行驶，方庄桥出口成寿寺路方向右转，直行500米，第二个红绿灯即到。