重庆牛皮癣专科医院去哪儿好

牛皮癣病友在日常生活中除了应该积极的去治疗之外，还需要积极的护理自己的皮肤，因为患病之后，皮肤上不仅会有大量的鳞屑的脱落堆积，若是脓疱型牛皮癣的话，还会有脓液，若是不能及时的清理的话，对自己病情的康复也是会有一定的影响的，下面来看看患上牛皮癣疾病之后，应该如何有效护肤：

首先应勤洗澡。洗澡对银屑病病友的好处有很多，对银屑病病友病情的恢复有一定的帮助。因为通过洗浴可以去掉过多鳞屑，减少皮疹表面细菌的定植，使皮肤保持相对清洁。有时洗浴也可减轻瘙痒，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。

1、水温和环境温度要适度：洗澡的水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。如果水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以病友稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些。

2、注意洗澡次数及持续时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病病友如有条件可每天洗澡，一般以10～20分钟为宜。如果水温低、病友的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、病友的耐受性较差，则应短一些。应该根据病友们自身的身体情况综合调节，注意时间和温度，不要在洗澡过程中受凉感冒，从而加重病友们的病情发展。

3、大家需要注意的还有就是，在洗澡的时候，尽量不要抓挠，以免对病友们的皮肤健康造成损害，用力不当，就会导致病友们的皮肤发生损害，从而形成同形反应，危害病友们的病情发展。

温馨提示：以上所介绍的内容就是关于通过洗澡保护自己的皮肤，希望大家在看完以上的文章之后，能够重视起来，积极的去正规的牛皮癣医院看病，缓解牛皮癣病对病友们造成的危害，另外，生活中，还需要重视的就是病友们的日常饮食，调整饮食的合理搭