20岁脚痛风怎么办-做对一件事，痛风少复发

做对一件事，痛风少复发 痛风是一种慢性疾病。不少人都错误地将伴有血尿酸增高的关节痛归入痛风。事实上，痛风指由尿酸盐结晶所导致的关节炎症性疾病。意思是，首先要有尿酸升高，其次是尿酸在体内聚集并结晶，这些尿酸盐结晶直激关节所导致的关节炎才能称之为痛风。导致关节炎的因素相当多，例如外伤、感染、理化刺激、自身免疫疾病等。

因此，只有训练有素的专科医生才能较为准确地鉴别并诊断痛风。数据表明，我国高尿酸血症患者约占人口总数的10%。在沿海地区，患病比例更高，甚至可达20%以上。也就是说，每十个人中就有一到两个患有高尿酸血症。越来越多的年轻人，也加入了患者行列。据此比例，痛风在我国人群中的发病率约为1%-2%。

作为风湿科医生，每天会接诊许多痛风患者，不少患者反复发作历时多年。其中不乏多年来始终坚持饮食控制和药物治疗的患者。为什么一直坚持严格控制饮食、服用药物痛风还是时时复发呢？除了那些宁愿忍受病痛折磨也要大块吃肉，大碗喝酒的“勇士”，更常见的原因是尿酸不达标。

实验证明，当血清尿酸降至360umol/L<（6.0mg/dl）时，痛风发作会减少，降至300mol/L（5.0mg/dl）以下时，体内已结晶的尿酸会渐渐溶解并排出体外。因此，痛风患者如坚持在风湿专科医师指导下接受规范治疗，控制好血尿酸水平，痛风复发就会减少，甚至达到临床痊愈。当血清尿酸水平持续达标约半年左右，体内尿酸盐结晶持续减少，多数患者可以在专科医师指导下慢慢恢复接近正常的饮食，不必再过苦行僧般的生活。