南京皮肤医院哪家好：秋冬季如何预防牛皮癣发作？

　　秋冬季节受环境、免疫力、饮食、内分泌等因素的影响，牛皮癣患者鳞屑、薄膜、干裂的症状容易加重，部分康复的患者病情也会复发。秋冬季节如何预防牛皮癣发作?

　　一、保护皮脂膜

　　秋冬季节皮脂腺分泌减少，皮肤水分流失速度加快，会加重牛皮癣鳞屑、干裂的皮损症状。秋季可使用保湿产品，给皮肤增加湿度，保护皮脂膜不受伤害，减少皮肤因干燥出现的脱屑、起皮的现象，以免加重牛皮癣的病情。

　　二、预防感冒

　　秋冬季节是感冒的高发期，在此期间，牛皮癣也容易发作。秋冬季节应御寒保暖，减少受凉感冒的发生，室内外的温差过大，也会对身体造成刺激，日常应注意增强体质，减少因感冒诱发牛皮癣的可能。

　　三、调节饮食

　　辛辣、油腻、烟酒等刺激性的食物，会对加重身体的负担，诱发牛皮癣病情。秋冬季节牛皮癣患者，要控制火锅、红烧肉、酒、麻辣烫、牛羊肉的摄入，减少皮肤代谢的负担，饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬果，增强皮肤的免疫力。

　　四、生活习惯

　　牛皮癣患者要养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。日常保持心态平稳，减少焦虑、愤怒、低落等不良情绪的发生，对牛皮癣的治疗要保持信心，在治疗过程中，要配合良好的生活习惯。

　　上述是秋冬季节牛皮癣的预防措施，大家要有一定的了解，日常可注意保护皮肤，减少牛皮癣复发的可能。若是皮肤已出现不适症状，要尽早的去医院皮肤科看诊，让医生针对皮损进行治疗，以免诱发或加重牛皮癣。