南京皮肤医院哪家好：正确的洗脸方式：要注意这四点

　　洗脸是护肤的第一步，也是皮肤健康的重要影响因素，洗脸不到位毛孔会堵塞，过度的清洁又会上海皮肤屏障。如何正确洗脸呢?洗脸的水温、时间、洁面产品和护肤四个方面，要注意哪些事项?

　　水温：37摄氏度左右

　　冷水会让毛孔收缩，洗不掉面部的油脂，还易对皮肤造成刺激。热水容易造成过度清洁，导致面部皮脂膜受损，皮肤屏障容易出现问题。与皮肤温度接近的水，能清洗掉皮肤油污，又不会伤害皮肤，利于皮肤的健康。

　　时间：不要超过三分钟

　　洗脸时间过长，也容易造成清洁过度，建议洗脸时间不超过三分钟。洁面在脸上停留的时间，一分钟左右即可，若是时间过长会造成角质层受损。

　　洁面产品：pH值介于5.5-7

　　选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值，尽量选择pH值介于5.5-7之间，温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中，常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等，敏感肌肤的人在清洁面部时，应避免这些成分。

　　护肤：洗完脸3分钟内

　　此时人的皮肤柔软、细腻，毛孔处于张开状态，利用这个时间护肤效果更好，润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

　　正确的洗脸方式，可以减少皮肤疾病的发生，使皮肤保持光滑美丽。大家在洗脸时要注意上述要点，温和的清洁毛孔油脂，并做好后续的护肤工作。若是皮肤出现问题，日痘痘、粉刺、脱皮、红斑等症状，要及时到医院皮肤科看诊，减少皮肤进一步受损的可能。