南京皮肤医院哪家好：天气转热后如何预防湿疹复发？

　　天气转热后，皮肤出汗量增多，加上过敏原、饮食、紫外线等多种因素的刺激，湿疹的病情容易复发，出现红斑、丘疹、鳞屑、结痂、苔藓样变、渗液等皮损症状。天气转热后，如何预防湿疹复发呢?

　　一、吃清凉祛湿的食物

　　绿豆、薏米、燕麦、糙米、小米、红薯、玉米、白扁豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茯苓、牛蒡、芡实、山药、百合、莲藕等食物，有清热降火的功效，能够帮助身体排出湿气，增强皮肤的免疫力，减少湿疹复发的可能。

　　二、避免汗渍浸泡皮肤

　　天气转热后，皮肤的出汗量增多，汗渍混合油脂和灰尘，浸泡皮肤后容易产生热湿疹。应穿着宽松的透气的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激，利于皮肤散热排汗。衣物被汗渍浸湿后，要及时擦去皮肤的汗液，并更换干净的衣物。

　　三、做好防晒工作

　　强烈的紫外线刺激，也会降低皮肤的抵抗力，容易发生红斑、水肿、丘疹、渗液等皮损症状。夏季可选择防晒帽、遮阳伞、防晒衣、口罩等物理防晒工具，对皮肤进行全面的保护，并涂抹适合肤质的防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。

　　四、不要抓挠皮肤

　　在高温的环境中，皮肤容易发生泛红、瘙痒的症状，抓挠会对皮肤造成损伤，诱发或加重湿疹的病情。除此之外，使用搓操巾、用过热的水洗澡、使用碱性的肥皂、洗澡的次数过于频繁等，也会伤害健康的皮肤屏障，使湿疹的皮损加重。

　　湿疹的发病因素复杂，不同类型的湿疹，在用药、症状、恢复时间上都有区别。在皮肤发生湿疹后，应到医院皮肤科检查后，让医生根据病情合理用药，避免乱用激素药膏，以免对皮肤造成更严重的伤害。