南京皮肤医院哪家好：皮肤美白？需避开这四个误区

　　皮肤美白是众多爱美人士的追求，但在美白的过程中，可能会遇到一些错误的方法，不仅不能给皮肤带来益处，还会损伤皮肤的健康状态。皮肤美白需要避免以下误区：

　　一、喝柠檬水

　　护肤品里添加的维生素C有美白功效，柠檬中含有维生素C的成分，但口服后作用到皮肤上的量有限，很难发挥出淡斑美白的效果。若是长时间过量的使用柠檬，还会导致胃出现问题，柠檬是感光性水果，也不适合白天食用，否则有增加光敏皮炎的风险。

　　二、涂珍珠粉

　　珍珠粉属于不溶解不可吸收的钙，在彩妆产品中会有添加，涂抹在皮肤上呈现出假的美白效果，但清洗过后还是原来的肤色，并不能真正的达到美白的作用。除此之外，吃珍珠粉也是不靠谱的做法，也不能给皮肤带来增白效果。

　　三、外敷美白

　　典型的案例就是在面部、身体皮肤敷上芦荟、蜂蜜、黄瓜和柠檬等食品，想要达到内服美白的效果。其实这些蔬果中某些成分，对于皮肤来说可能是致敏物，盲目敷脸会导致过敏，如果皮肤表面有破溃还会导致感染。

　　四、吃美白丸

　　口服美白丸的主要成分是抗氧化剂，可以内源性地损耗掉一部分氧自由基，以减少黑色素的产生，但有部分人群服用后会有长痘或者月经周期紊乱的现象。如果过多服用，且不说体内的激素水平紊乱，大量的雌激素也可能引起乳腺增生、肝肾损害等等。

　　在追求美白的过程中，不能盲目的听信偏方，以免对皮肤的健康造成了伤害。肤色受遗传、日晒、饮食、护理等多种因素的影响，日常需养成正确的作息习惯，做好基础护肤和防晒，并在医生的指导下选择科学的方式。