南京皮肤医院哪家好:荨麻疹患者需避免哪些事?
荨麻疹的发病人群非常广泛,表现为风团、瘙痒、恶心、水肿等症状,患者在病情发作时,需避免以下几个行为:
一、不要抓挠患处
荨麻疹皮肤表面会起风团,伴随着瘙痒的症状,部分患者会忍不住用手抓挠。但抓挠只能缓解暂时的瘙痒,并不是有效的止痒办法,局部皮肤受到抓挠后,血液温度会升高,从容释放出更多的组织胺(过敏原),会导致皮肤病情加剧。
二、不要热敷或洗烫
热敷对荨麻疹的瘙痒,起不到真正的缓解作用,只是利用热对皮肤的痛觉,来掩盖住皮肤瘙痒。热水会使皮肤毛细血管扩张,是放出更多的过敏原,加重荨麻疹的病情。热水洗烫的过程中,患处可能会出现损伤,加重皮损的严重程度。
三、避免吃易致敏的食物
荨麻疹患者应避免食用含色素、香精、调味料过多的食物,如薯片、辣条等零食,减少食用冷饮和雪糕。不要吃辛辣、油炸、油腻的食物,如烧烤、火锅、麻辣烫等。减少食用发物,鸡蛋、鱼虾等。但患者也不是完全不能吃,若找到食物过敏原,只要避免食用自己会过敏的食物就可以。
四、不要熬夜
熬夜会导致身体内分泌失调,机体可能释放更多介质,加重皮肤过敏瘙痒的症状,从而引发荨麻疹。并且夜晚皮肤更容易发生过敏,所以荨麻疹在夜晚瘙痒一般比白天严重。
荨麻疹患者需寻找到过敏原,减少与致敏物质的接触,避免疾病的诱发因素。若是已出现病情,需及时去医院治疗,不要延误治疗时机,病情严重的荨麻疹可危害生命。