南京皮肤医院哪家好:湿疹患者应该多吃什么食物?
湿疹是一种变态皮肤炎症反应,常呈现出红斑、丘疹、水疱、瘙痒的症状,在饮食上多加调理可利于皮损的恢复。湿疹患者适合多吃,清热解毒、调味清淡、祛湿、健脾、富含维生素的食物。
一、清热解毒的食物
湿疹患者多吃具有清热功效的食物,能够利于体内热毒排出,减少因内热导致的皮疹。常见的清热的食物有,莲藕、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、胡萝卜、荠菜、莴笋、马齿苋、苋菜、白菜、夏桑菊茶、菊花茶等。
二、调味清淡的食物
湿疹患者应多吃清淡的食物,保持消化和吸收功能的正常运转,平时应吃添加剂、调味料少的食物,少吃糖分和盐分多的食物,以免造成体内水和钠过多的积存。不吃油腻、辛辣的食物,减少对湿疹皮损的刺激。
三、祛湿的食物
湿疹患者多食用利于祛湿的食物,可以排出体内湿气,利于湿疹的康复。常见的祛湿的食物有,薏米、小米、燕麦、红豆、地瓜、扁豆、山药、西瓜等。
四、健脾的食物
脾具有排出体内多余水分的作用,健脾利于解除湿毒,加快湿疹皮损的康复。常见的健脾的食物有,芡实、土豆、鲫鱼、红枣、山楂、白扁豆、南瓜等。
五、富含维生素的食物
维生素A、B、C、E等,对皮肤的恢复都产生着重要作用,利于湿疹皮疹的恢复。湿疹患者可常吃新鲜的蔬果,如菠菜、番茄、苹果、猕猴桃、柚子等。
湿疹患者应多吃上述食物,避免辛辣、油腻、高糖等重口味的食物,做好饮食调理利于病情恢复。湿疹的疾病类型比较多,患者发生皮损后要及时去医院治疗,听从专业医生的建议,不要盲信偏方或滥用药物。