南京皮肤医院哪家好:这四种洗发方式会导致脱发(内附正确做法)
脱发与遗传、内分泌、化学药物、季节、机械刺激等多种因素有关,洗头方式不当是导致脱发的重要原因。哪些洗头误区会导致脱发?正确的方式是什么?
误区一:不梳直接就洗
如果直接冲洗,污垢容易附着在头皮上,造成清洗不彻底。
正确做法:
洗头前,先用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,令附着在头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样既能减少对头皮的刺激,又能同时洗净头发和头皮。
误区二:洗发水直接抹头上
很多人会直接把洗发水抹在头发上,长期下来可能造成异常脱发。
正确做法:
应先将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
误区三:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的2倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,容易导致断发、分叉。
正确做法:
刚洗完头发,需在室内停留一段时间再出去。如果非要外出,可以撑把遮阳伞,或者戴顶帽子,以防紫外线损伤头发。
误区四:湿着头发睡觉
头发没有擦干,大量的水分滞留,会影响血液循环,久而久之,可能造成慢性头痛。
正确做法:
洗头尽量好选在白天,或是下班回家稍事休息后,这样就有足够的时间让头发自然晾干。如果非要睡前洗头,要等到发根、发梢全干透后再睡觉。
脱发与日常的护理方式相关,有脱发困扰的患者,要注意避免上述洗发误区。脱发问题严重的患者,需要及时去医院,让专业医生给出治疗方法。