南京皮肤医院哪家好：暴晒后的皮肤该如何护理

　　暴晒后的皮肤该如何护理呢?

　　一、在去海边游泳，游玩的时候，不管背部灼烧感和刺痛多剧烈，用清水清洗身体还是非常有必要的。由于海水中的盐分在水分蒸发后会附着在皮肤表面，吸取皮肤水分使皮肤变得干燥又粗糙。

　　二、在经过一天的暴晒后，要严禁使用热水洗澡，在暴晒部位冷敷来让皮肤慢慢恢复的，睡眠休息也要好好注意。

　　三、将冷藏过的化妆水沾湿化妆棉，轻轻地擦在脸部发红发烫的部位，特别是哪些容易脱皮的部位，比如说鼻子额头。让化妆水给你的表面皮肤补充流失了的水分。

　　四、对于游泳后出现的肩膀背部胸部等大面积晒伤的地方，可以冷藏饱和的生理盐水，用清洁的纱布蘸取，敷在你晒伤的部位，大概20分钟，就能消除晒伤部位的灼热感，还能让你回复精神。

　　五、有的人会在晒后出现青春痘，这时，将身上、脸上的防晒用品以及尘艾污垢清洗干净也是非常重要的课题。一般情况下，在经过阳光照射后的皮肤，毛孔会长大，污垢阻塞污染毛孔的情况就很容易出现。

　　六、若是起水疱了，千万别抓。这类晒伤就是比较严重的了，常规日霜作用已经很小了，一般这类情况就需要通过医生指导，使用一些抗生物质的软膏或者副肾皮质荷尔蒙的软膏来进行治疗了。

　　七、一般在晒后数日会有脱皮的症状，这个时候只能等待它自然脱落了，不能通过外力作用让它脱落。皮肤脱落意味着新皮肤已经长成，但是不是所有的晒伤部位都会在同一时间完成再生，如果使用外力让皮肤脱落，一旦未长成的皮肤被扯下，那么愈合后会有黑斑或疤痕出现。

　　八、在皮肤未完全好的时候就暂时不要使用过多的化妆品了，为了避免晒伤部位皮肤再收到刺激需要等到它完全痊愈才可以正常使用化妆品。

　　九、还有一个较为尴尬的问题就是暴晒之后脸上出现了很多黑斑、雀斑，对于这个问题，可以补充适量的维生素，多喝水。维生素C能抑制黑色素的形成，对于美白来说也有非常好的效果。但是量也要控制好，不能太少，也不能太多。

　　十、使用一些刺激性较小的美白产品，在皮肤恢复后可以通过慢慢的使用调理，让你的皮肤变回原来的白嫩光滑。